Cynamon jako pomocnik, ale także szkodnik

Cynamon to przyprawa pochodząca z wewnętrznej kory drzew z rodziny cynamonowców. Dostępny jest w sztyfcie lub mielony. Laski cynamonu wytrzymują dłużej, można je zetrzeć lub dodać do herbaty. Cynamon mielony ma mocniejszy aromat, ale musi być świeży. Znamy go przede wszystkim jako smaczny dodatek do wypieków. Niewiele osób wie, że działa przeciwzapalnie na organizm ludzki i działa jak naturalny antybiotyk. Pomaga w walce z rakiem, cukrzycą, problematyczną skórą czy zmartwioną duszą. Jednak zwiększone spożycie tej przyprawy niesie ze sobą również ryzyko, w dużych ilościach staje się ona toksyczna dla organizmu.

Pozytywna strona cynamonu

W czasopiśmie branżowym Diabetes opublikowano badanie potwierdzające wpływ cynamonu na poziom cukru we krwi. Kuracja polegała na spożywaniu 1 g cynamonu dziennie. Nawet po zakończeniu kuracji pacjenci odczuli pozytywny wpływ na swój organizm, a wraz z cukrem obniżył się także ich cholesterol. Należy pamiętać, że cynamon pełni jedynie funkcję suplementu diety i nie zastępuje standardowego leczenia.

Cynamon zaliczany jest do „przypraw rozgrzewających” , wywołujących ciepło w organizmie. Dzięki produkcji ciepła organizm spala więcej energii, co prowadzi do redukcji masy ciała. Pomaga także w walce z chorobą Alzheimera, gdyż blokuje powstawanie złogów w mózgu, a wdychanie jej aromatu aktywuje pracę mózgu. Jako uzupełnienie lecznicze możemy zastosować mielony cynamon Liana , wystarczy dodać ⅓ łyżeczki 1-2 razy dziennie do pożywienia.

W walce z problematyczną skórą może nam pomóc domowa maseczka do twarzy , która działa przeciwzapalnie na skórę, pozostawiając ją promienną i widocznie odmłodzoną.

Do przygotowania naszej maseczki będziemy potrzebować:

• ½ KL Liana mielonego cynamonu
• 1 KL miodu
• 1 gałka muszkatołowa KL
• ½ do 1 KL soku z cytryny

Procedura przygotowania jest prosta, wystarczy umieścić wszystkie składniki w misce i odpowiednio je wymieszać, aż powstanie jednolita pasta. Jeżeli pasta jest zbyt gęsta, dodać odrobinę wody. Pozostaw maskę na skórze na około pół godziny, w przypadku skóry wrażliwej na 10 minut. Nałożenie maski może powodować uczucie mrowienia skóry utrzymujące się przez kilka minut, jeżeli po 5 minutach nie ustąpi, należy przerwać nakładanie maski.

Negatywna strona cynamonu

Cynamon zawiera substancję kumarynę , która jest toksyczna dla organizmu. Atakuje przede wszystkim wątrobę i nerki, dlatego osoby cierpiące na problemy z wątrobą powinny zachować ostrożność w jej spożywaniu. Badania wykazały, że zwiększone ilości kumaryny zwiększają ryzyko raka, szczególnie płuc, wątroby i nerek. Eksperci zalecają przyjmowanie od ½ do 1 łyżeczki cynamonu dziennie, taka dawka nie powinna być szkodliwa dla organizmu.

Cynamon mielony Liana 1kg kupisz tutaj